Schlagwort-Archive: Ernährung

Augen auf beim Fischkauf!

Geht es Ihnen auch so, dass Sie vor Weihnachten und über die Feiertage mehr Fisch als sonst essen? Ich meine damit nicht nur den klassischen Weihnachts- oder Silvesterkarpfen, sondern auch anderen Fisch. Über die Festtage bekommt man überall in Restaurants, Kantinen oder auch bei der Familie besonders häufig geräucherte Forelle, gebratenen Lachs oder andere Fischleckereien aufgetischt. Weiterlesen

Bier von hier!

Bierkisten schleppen ist nicht schön, deshalb herrscht an den Getränkemärkten vor allem am Samstagvormittag immer ein riesiges Gedränge an Autofahrern, die Bierkisten zu ihrem Fahrzeug schleppen. Und alle sind der Meinung, dass sie ohne Auto nicht Bier holen könnten, weil sie dann ja Bierkisten schleppen müssten. Die Autos werden übrigens nur selten voll geladen – ein, zwei, höchstens drei Kisten werden da in den Kofferraum gewuchtet. Weiterlesen

Freie Früchte

Heute war ich mit meinen Kindern Nüsse sammeln, einige Äpfel pflückten wir auch gleich noch dazu. Bei uns in der Nähe gibt es jede Menge frei zugängliche Nuss- und Obstbäume, die offensichtlich nicht genutzt werden. Für Kinder ist das herbstliche Sammeln der Früchte ein Heidenspaß und sie lernen gleichzeitig auch viel über die Natur. Weiterlesen

Was ist die 100-Meilen-Diät?

Haben Sie schon von der 100-Meilen-Diät gehört? Die hat nichts mit Abnehmen zu tun, obwohl man bestimmt ordentlich Pfunde verlieren würde, wenn man 100 Meilen zu Fuß ginge. Die Idee der 100-Meilen-Diät beruht vielmehr darauf, dass man möglichst nur solche Lebensmittel essen sollte, die aus einem Umkreis von gut 150 Kilometern stammen. Es geht also letztlich um regionales Einkaufen und bewusstes Essen – und das kann ja wiederum beim Abnehmen helfen! Weiterlesen